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  • 룰루랄라뿌뿌·초보
  • 2018.04.06 09:55
04월 05일 (음식 557kcal, 운동 652kcal)
식단을 확 바꿨더니 변화가 왔다
계속 쭉 홧팅

20151207 다이어리 일기상세

성공 1942kcal
557/ 2216 kcal
652/ 369 kcal
아침식사202kcal(36.27%)
삶은 계란
 77kcal
우유
 122kcal
블랙커피
 3kcal
점심식사167kcal(29.98%)
흑미밥
 73kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 74kcal
파김치
 6kcal
두부조림
 14kcal
오후간식76kcal(13.64%)
블랙커피
 3kcal
구운계란
 73kcal
저녁식사112kcal(20.11%)
삶은 계란
 77kcal
아몬드
 35kcal
운동652kcal
싸이클 실내자전거
 540kcal
스쿼트
 52kcal
플랭크
 60kcal
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