view-top

격하게 단백 과자를 원해요.
동료직원 세 명이 두 달에 5킬로그램씩 빼기로 약속을 했는데 어릴 때부터 통통했고 워낙 먹는 걸 좋아해서 칼로리를 줄여먹는다고 신경써도 몸무게가 전혀 줄지가 않네요. 키가 154cm인데 결혼전에는 58kg 정도 나갔고 5년전까지는63kg을 넘지 않았고 체지방율이 33%정도 됐는데 지금은 67kg정도 나가고 체지방율이 38%나 되요. 건강하게 살을 빼고 싶은데 간식의 유혹을 못이기겠어요. 꼭 체험할 수 있게 해 주세요~~
  • 씬한여우
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글