view-top

  • 키티콩콩·정석
  • 2018.04.09 11:10
  • 1
오늘몸무게
중국에서생활해 체중계는 아직구매못하고
오전에 달목욕 끈어서 목욕탕에서재요
이번주세 샤오미인바디랑 전신거울사러가야겠어요!
몸무게사진이없어요 목욕탕에서. . .
첫시작몸무게69.9
레몬디톡스 7주일후 66.5 (-3.4)
보식밑운동병행 7주일후 66.1(-0.4)

생리시작때문일까요 멀먹어서그런걸까요
ㅜㅜㅜㅜ 오늘부터 1주일간 gm다이어트로식단조절하고
운동은 오전조깅30분 저녁근력40~50분병행예정이구
여기 중국인이운영하는 경락다이어트 다니려구요
주3회 ! 경락다이어트로 효과보신분계세요?

상담받으러갓더니 식단조절까지 같이해주시면
한달에5~8키로까지나 빠지신다는데 과연!

사진은오늘아침! 과일은엄청싸서좋아요
맘껏먹어요
  • 키티콩콩
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

사무직 일하시는분들 활동량
3 93 륨류밍

썸네일

+1
아침 몸무게~
2 65 빨강괭이

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 키티콩콩
  • 04.09 14:51
  • 아릉이h 오잉왜그렇죠? 어제까지글본거같은데 . . .
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 키티콩콩
  • 04.09 14:50
  • Humminglady 위로감사해요 꼭빠질꺼라믿어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 키티콩콩
  • 04.09 14:49
  • 58키로돌아가기 그러니까요 ㅜㅜ65밑을기대했는데 속상하네요 이번주는 꼭!달성해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 아릉이h
  • 04.09 13:00
  • 키티콩콩님 ㅜㅜ
    저 속상해요.. 멤버였는데 강퇴당한건지 그룹멤버아니라고 뜨네요 ㅜ
    글도 안써지고..제가 뭘잘못했나요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Humminglady
  • 04.09 12:56
  • 저도 외국이라 체중계 안사고 , 이때까지 딱 1번재봤네요.. 디톡스는 단기간에 빠졌지만 보식 및 운동병행은 천천히 조금씩 빠질거예요 너무 걱정하지마세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 토토애
  • 04.09 11:17
  • 어제 그케 많이 먹었는데 아침에 몸무게 재었더니 500그램이 더 빠졌는데 암만해도 기계가 잘못된듯하네요.ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 키티콩콩
  • 04.09 11:13
  • 58키로돌아가기 저두요 약은 무서워서못사먹겠고 변비에좋은차가있다길래 한번사먹어볼까 생각중이에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글