다이어트

!아가리어터!!·초보
2018.04.09 19:36

Q.학생 다이어트 식단 추천

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

학생들이 지킬 수 있는 다이어트 식단 알려주세요ㅠㅜ

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0 89 살빼쥬세유

다이어트 1일차..

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혼밥러
04.09 19:52
저는 요즘에 아침에 과일을 싸가서 먹고 간식으로더 먹구용! 두유 한팩이나 삶은 계란도 좋아요ㅎㅎ 점심은 급식 밥 절반량 먹고 저녁에는 샐러드랑 닭가슴살 아니면 한식 일반식 절반 먹거나 요거트에 견과류 먹기도 해요!
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