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4월 9일
아침 & 점심 : 닭가슴살, 야채, 사과
저녁 : 소고기덮밥, 와플
물 : 1.5L
운동 : 자전거 50분, 계단 오르기, 스트레칭
저녁에 약속있어서 많이 먹었지만 4정거장 전에 내려서 걸어왔어요😂 내일은 더 화이팅
  • waiikiki
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댓글 (2)

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정석
  • 4년전으로고고
  • 04.10 08:28
  • 오 미리 내려서 걷기!홧팅홧팅
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초보
  • Yujinnnnn
  • 04.10 00:06
  • 수고하셨어요 😆👍
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