급식 칼로리가 높아서 신청을 안하고
점심으로 닭가슴살을 삶아 데친 브로콜리랑 가져갑니다
닭가슴살을 10kg나 시켜서
짥게는 세 달 동안 먹어야 하는데
와 이게 진짜 엄청 맛없더라구요...
고작 2주 했는데 앞으로 어떡하나해서
닭가슴살을 맛있게 먹는 방법을 찾아보기로 했습니다!
그래서 찾은 방법은 닭가슴살 쉐이크!!!
오늘 아침에 해먹고 나왔는데 굳굳입니당ㅠㅠ
우유 혹은 두유 혹은 물 100ml
닭가슴살 100g
바나나 1개
이렇게 3가지가 기본필수입니당!
인터넷에 찾아보니 닭가슴살 300g 넣는 분도 있구요!
근데 저렇게만 하면 그냥 닭가슴살만 먹는거보다 나은 정도 이구요 취향에 따라 아몬드나 딸기, 블루베리, 꿀 그런거 넣어드시면 개꿀맛♥
저는 딸기 3개 넣어서 갈갈갈 했어요!
이 방법 외에 닭가슴살 맛있게 먹는 방법 공유해주세여!!
※사진은 인터넷에 있던 자극사진입니당..!! 쉐이크 사진을 못찍어서요!
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