view-top

  • dhrqks·다신
  • 2018.04.10 08:45
  • 5
  • 2
Q.저만그런가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 하면서 먹고싶은 음식을 못먹다보니 식탐이 엄청생겼어요~ 당장 안먹어도 쟁겨 놔야 맘이 편하고 뿌듯하고... 특히 군것질거리요.
저만 그런가요?? 어떻게 하면 고칠수있을까요?
  • dhrqks
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근력운동 분할로 하시는 분 계세요?
2 113 /습관
식단 좀 봐주세요 !
4 72 고공주

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Angeljin
  • 04.11 01:11
  • dhrqks 와 칸쵸 2개..ㅎ 멋있어요ㅠㅠ 절제력...❣
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 45겟
  • 04.10 20:08
  • 당연한거 같아요. 안먹으니까요..ㅋㅋ대부분 그러고요,고치는건 흠..솔직히 안먹으면 몸이 살려고 하는거다보니 그냥 너무 빡세게 하지말고 먹고싶으면 소량씩 먹어서 나중에 폭식 안터지게 하는게 중요한거 같아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • drdr****
  • 04.10 16:05
  • 전 간식으로 생당근이랑 방울토마토 먹어요 ㅋㅋ 코끼리만큼 먹는게 흠이지만.. 어쨋든 생당근 너무 맛난것!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • dhrqks
  • 04.10 15:39
  • 꽃게어묵탕벌써 습관이 되었지만, 더 굳어질까 걱정이예요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • dhrqks
  • 04.10 15:38
  • Da____jeong 저도 맨날 위메프이런데서 그런거만 봐요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꽃게어묵탕
  • 04.10 15:32
  • 저는 참지않고 조금이라도 간식 먹어가며 하는거같아요~ 먹고싶은거 참다가 호되게 당한적이있어서! 오히려 먹으면서 좀 더 시간이 걸리더라도 꾸준하게 운동 하니까 먹어도 빠지더라구용 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • heltheter
  • 04.10 15:24
  • 저도 그래요 ㅋㅋㅋㅋ 맨날 다이어트 식품보는 것 같아요.. 고구마말랭이에 계란, 닭가슴살 다 쟁여놔요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 도도로리
  • 04.10 11:57
  • 저는 그래서 오히려 다이어트중이다 생각을안해요 다이어트중이라고 생각하면 못먹는다라고 생각하니 더생각나고 그러더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • dhrqks
  • 04.10 11:34
  • 난산사YEORM 저랑 똑같네요~ 아침에 커피마시며 칸쵸 2개이렇게먹으며 만족해요~
    이정도는 되겠죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 난산사
  • 04.10 11:10
  • 회사에 간식 주머니가 있어욬ㅋㅋ.. 회사 사람들이 주는 작은 크기의 초콜렛같은걸 차곡차곡 넣어놓고 근무 중 정말 스트레스받아 죽을 거 같을때 한개씩 까서 먹습니다... 날때부터 식탐이 강해서 식단조절이 가장 힘들어요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글