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  • 마들이♡·지존
  • 2016.01.25 01:12
  • 2
Q.실내바이크를 타려는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지굵어짐 안되잔아요😰
강도를 제일 낮은단계로하고
페달을 빨리돌려서 40분정도타면
운동될까요??
실내바이크로 허벅지살 빼신분계세요??
희망을심어쥬세여
  • 마들이♡
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댓글 (3)

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초보
  • 여인2
  • 01.25 03:28
  • 강도조절이요~
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지존
  • 마들이♡
  • 01.25 02:34
  • 삉삉삉삉삉 약간씩 올렸다내렸다하믄서 한시간정도했어요ㅠ중간에 5분쉬구~강도를많이는 안올렸어요 허벅지퉁퉁해지는거 너무시러서요ㅜ근육형다리라 스트레스네용😵
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지존
  • 삉삉삉삉삉
  • 01.25 02:31
  • 강도를 낮췃다 올렷다 하시면서 운동하세용
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