view-top

  • 건강유지어터·초보
  • 2018.04.10 21:29
4/10 식단
내 기준으로 오늘 너무 적게 먹은듯.
입맛이 별로 없어서 ^^

아침-쉐이크(두유습관+대저토마토 2개+꿀)
오렌지 샐러드. 삶은계란. 아몬드

점심-닭가슴살 샐러드 잡곡밥

간식-요거트 아몬드 카카오닙스

저녁-상추 고들빼기잎 오이 파프리카 대저토마토 삶은계란

샐러드에는 오리엔탈 드레싱 약간
  • 건강유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
소고기샐러드
0 143 도토리찌2

썸네일

+6
4월 10일 화요일 식단
0 304 꾸준히할거지만

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글