다이어트

훅바람·입문
2018.04.11 07:44

다욧 7일차

탄수화물지방섭취를 줄이면서 다욧합니다
장청소는기본 위에좋은 양배추 두부와생청국장을 비벼서 콜라겐 가루를섞어서 먹으니 굿~^^.
복부내장지방이 문제인데 한결가벼워졌습니다ᆢ

훅바람
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어제 저녁 월남쌈

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