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  • 45kg까지!!!!·입문
  • 2016.01.25 20:36
01월 25일 (음식 653kcal, 운동 340kcal)
20160125

20151207 다이어리 일기상세

아침식사142kcal(21.75%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라
 62kcal
[부산우유] 저지방고칼슘우유
 80kcal
점심식사273kcal(41.81%)
쌀밥
 156kcal
시래기된장국
 32kcal
꼬막무침
 60kcal
콩나물무침
 25kcal
저녁식사238kcal(36.45%)
쌀밥
 156kcal
돈육김치찌개
 57kcal
콩나물무침
 25kcal
운동340kcal
런지(세트)
 48kcal
숀리 할수있어 운동
 200kcal
보통 걷기
 52kcal
책벅지
 40kcal
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