최근부터 건강한 식습관을 만들기 위해 노력하고 있는 다이어터입니다
찌고 빼고 유지하고 몇년째..아직 목표에 가까워지려면 멀었지만, 건강한 음식 위주로 즐겁게 먹고 운동하면서 건강에 초점을 맞추려니 크게 힘들지 않더라고요!
물론 계획한 식단에 실패할때도 있지만 다신통해서 원동력을 다시 얻게되더라구요😋
과자가 먹고싶어서 편의점에서 눈팅만 하고 마음을 추스리는데 단백질 과자면 제 몸에게 허락해줘도 될것같아요
다신에서 구매후기 본 적도 있는데 너무 맛있다고 하길래 그게 걱정스럽긴 한데 맛보고 싶습니다~
https://instagram.com/p/Bhf2wxGHBE0-zh8Q-d48hnzHRv7miF79r3bhJw0/
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