다이어트 완전 끝이없네요...
하면 할수록 목표가 계속수정되요... 그쵸?ㅎ
중증도 비만일 땐, 과체중만 되도 좋다생각했는데
과체중되니 이젠 표준체중, 미용체중까지
넘보게되네요ㅋㅋ
중증도비만에서 과체중까지도 20키로 정도
감량했는데
현재 과체중에서 표준체중까진 6키로 남았구
미용체중까지 16키로 남았어요....
왜케 갈길이 먼지....
이쯤에서 퍼스널트레이닝을 한번 받아볼까 고민중이에요...
다이어트를 오래했더니 슬슬 운동도
지겨워지고 강도도높여야되고 고민이많이되네요...
다이어트 고수님들 조언부탁드려요~~~