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  • wldxxxxnjs·초보
  • 2018.04.14 12:39
Q.단백질을 권장량 조금 초과해서 먹는 건 괜찮나요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자꾸 단백질 양은 조금 더 많이 먹게 되네요
  • wldxxxxnjs
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제가 진짜 16일만에 몸무게를 4키로를 빼야하는데
4 129 -10kg!!!!!!!!
종아리 알 ㅠㅠㅠㅠ
1 180 05*22

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댓글 (1)

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다신
  • 아이궁
  • 04.14 13:10
  • 상관없어요 벌크업하시는분들은 훨씬많이드십니다 다만 진짜 많이 먹으면 단백질과다로 통풍와요 김종국이 그랬죠
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