16일,17일차 일기....
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어제 일기..
저녁에.. 보쌈먹었어요 ㅋ...
근데 하도 걸어다녔고.. 저녁에 2시간 걷기해서...
살은 빠졌더라구요..0.3키로...
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오늘 일기..
점심에 짜장면 먹었어요...탕수육도..ㅎ
그램수 다 따져먹었네요..ㅋ 칼로리 짱높아요..
오늘 사실 운동 하나도 안했어요..
저거 다 집안일 칼로리에요...
여러분 집안일도 운동에 등록합시다...장난아니네요..
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아침부터 주방을 뒤 엎었어요
위 아래 다 꺼내고 싹 다 쑤세미질하고..
위에는 남편이 했지만.. 나머지는 모두 제 몫이라...
아직도 하고있네요..ㅋ
식사시간 제외 9시간 하고있는데...
양심상 2시간 제외하고 7시간만 입력했는데.. 운동 칼로리가 장난아니네요..
저녁은.. 저상태로 뭘 먹을 수가 없어서..
아몬드 브리즈 300ml 마셨네요..
아직도 한참 남아서... 깨질것만 정리하고 자려고요...
ㅠㅠ
계속 덧글도 못달고 있지만....
시간 날때 틈틈히 글을 읽고는 있어요.
내일 정리 되면 또 글 쓸게요.
정리 되면요...ㅠㅠ