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회사로 인해서 몸의 균형도 없어지고,,, 먹는양은 별로 없는데 자꾸 살이 쪄요... 이런저를 구원할길은 다이어트뿐입니다. 마음처럼 잘안되는게 다이어트인데 식단조절을 어떻게 해야하고 어떻게 해야지 잘하는 식단 조절인지 잘 모르겠어요.야채와 토핑, 샐러드가 들어가있는 한스푼 샐러드 도시락 먹어서 몸의 균형도 맞추고 다이어트를 꼭 하고 싶어요. 유지어트에서 다이어트로 하게끔 꼭 도와주세요!!! 체험단 꼭 당첨됬으면 좋겠습니다.ㅠㅜ
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