굿모닝! 어제 점심 때 올만에 세트메뉴를 먹어서
오늘 공체가 좀 걱정되긴 했지만...
다행히도 변동이 없었네요! 이건 제 몸속 체지방량이
진짜로 많이 없어졌다는 것이겠죠?
근데...어제 평상시보다 더 많이 먹고 어제 오늘 푸푸를 못해서 속이 꽉찬 느낌이네요. 이따 모닝 운동 후 신호가 왔음 좋겠어요! 😄
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어제 넘은 깔기 처리하려고 올만에 오트밀 팬케이크를 만들어봤어요. 크림치즈랑 블루베리잼을 섞어서 바르고..토핑으로 딸기랑 꿀을 앉어서 먹었더니 넘 맛나요 ㅎㅎㅎ.
그럼 다들 계속해서 굿모닝 되세요!
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