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  • okoge2020·다신
  • 2018.04.18 18:43
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저녁.
요거트. 아사이베리파우더. 뮤즐리.
아무래도 운동량이 모자란다 생각하니 식사량이 줄어드네요. ㅋㅋ
상대적 인건가여???
운동 많이 한날은 움직였으니 먹어도 되겠지 싶어서 이것저것 먹을때 별로 죄의식이 앖는듯 해여. ㅎㅎㅎㅎ
오늘은 이걸로 마무리. ^^
좀 있다가 홈트 해야해요. ㅎㅎㅎㅎㅎ
  • okoge2020
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댓글 (5)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.18 22:19
  • 근육은 많이 먹고 많이 움직일 때 만들어지고, 공체는 적게 먹고 적게 움직일 때 쑥 빠지는 거 같아요 (그냥 제 생각-_-;)
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다신
  • 건강해지자123
  • 04.18 21:05
  • 마자요 전 운동 많이 안하지만ㅋㅋ 그전에 다욧 실패했을때 운동과하게 한날은 좀..마니 먹었어요ㅋㅋ먹으면서도 운동 더하지 뭐 하고ㅜㅜㅋㅋ
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다신
  • 힝향
  • 04.18 20:48
  • 완전 가벼운저녁이네요ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 04.18 18:55
  • 맞아요~.그렇게조절해가면되는거지요~.^^*ㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.18 18:46
  • 조도 오늘 저녁에 요플레 먹었어요. 넘 배불러서 빵 시식도 못했다는 ... 😅
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