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  • 마끼엄마·초보
  • 2018.04.19 05:46
저기요
이거한포에몇그람인가요 ?
칼로리도 궁금합니다 . 꼭부풀려섭취해야하나요?바질씨드먹고난후에충분한물을섭취하라는데얼만큼의 물을말하는건가요?
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운영자
  • 다신지킴이
  • 04.19 13:37
  • 회원님 :)
    바질시드 1포는 5g, 칼로리는 약 10칼로리 정도입니다.
    물이나 우유에 넣어 불려 드시거나 음식에 뿌려드시면 되는데요.
    드셔야하는 물 양은 정확하게 정해지지 않았지만 1~2컵정도 마셔주시면 될 것 같아요~
    감사합니다^^
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