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저는 지금 절식을 하고있어요.
어제 1일차 지나고 오늘 2틀차인데ㅡ

이렇게 반 강제적으로라도 절식을 할 수 있어 얼마나 다행인지 몰라요..!!! ㅋㅋㅋ 삼일동안 책임감있게 후기를 써야하는 다이어트....!!

여기까지 체험단 글을 쓰는건 아니라 그래서 일반식 먹은 점심만 올려요! 페이스북에서 한끼 죽? 수프? 이런거 있길래 택배비 내고 받아봤는데... 맛은있는데 좀 다네요...ㅠㅠ....달아...

그래도 공복무게는 0.8kg이 내려가서 기분이 좋습니다...!!

저는 몸무게 좀 내려가면 운동 하려고 지금까지는 스트레칭만 했었는데...

이제 슬슬 유산소윤동을 하기 위해... 어제 줄넘기를 했어요. 500개만 하고 운동장 두바퀴 돈게 다지만 그래서 더 내려갔나봐요. :-)

우리 그룹방 다이어터님들 내일은 살 더 빠지세용♥

ㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 하루 보내라는 말보다 요즘 저는 살빠질거예요 라는 말이 더 좋더라구요.ㅋㅋ

  • 뱄쌀89
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댓글 (11)

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정석
  • 하나구
  • 04.19 20:29
  • 그저께만 해구 먹고 싶은게 없엇는데 어제오늘 미치겟네요ㅜㅜ대학생이라 공부해야하는데 집중두 안되고ㅜㅜ시험기간에는 점심에 일반식 평소먹던 절반만 먹을까 생각중이에여 공부에 다이어트에 스트레스 장난 아니에요ㅠㅠ
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정석
  • 아릉이h
  • 04.19 10:46
  • 단호박!!! 저두먹구싶네여
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지존
  • 뱄쌀89
  • 04.19 10:42
  • 써니글라라 감사해요...! 저는 내장지방 엄청 많을 거예요...ㅠㅠ 염두해야겠어요. 이제!@
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다신
  • 안젤리나짱
  • 04.19 10:27
  • 살 빠질거예요~~저는 단순히 날씬한거 마른거 좋았는데 요즘은 내장지방없앤다 생각하려구요
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지존
  • 뱄쌀89
  • 04.19 10:05
  • 근육반지방반 ㅠㅠ 빨리 낫길바래요ㅠㅠ
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지존
  • 뱄쌀89
  • 04.19 10:03
  • 유빵이 ㅋㅋㅋ 같이 많이 빼요 !!
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정석
  • 석달후에
  • 04.19 10:02
  • 다들 참고 견디는 만큼 좋은 결과있기늘 바래요. 저도 발가락 다친 관계로 운동은 못하고 어쩌다 강제로 음식 줄이고 있어요.. 근데 한 이틀 참으니까 견딜만해요. 님들 모두 참 잘 보낸 하루되세요.
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지존
  • 십이월십구일
  • 04.19 10:01
  • ㅋㅋ살 많이 빠지실듯!!
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지존
  • 뱄쌀89
  • 04.19 10:00
  • 하나구 네! 열심히 빼고 내일 또 내려간 몸무게로 화팅해요!! ㅋㅋ!!!
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지존
  • 뱄쌀89
  • 04.19 10:00
  • 꿀꿀8ㅅ8 감사해요 😍😍😍😘
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