view-top

Q.무릎이 안 좋아서 다이어트 시작하면서 고민되네요.
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
자전거타기가 칼로리 소모가 많아서 한번씩 타는데 타고나면 무릎이 시큰거리고 아파서 고민이네요.
  • 쓰리강동맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.19 22:32
  • 무릎이 아픈데 굳이 왜 자전거를....
    런닝머신 6.0으로 설렁설렁 걸어도 시간당 240칼로리는 씁니다.......
  • 답글쓰기
초보
  • 쓰리강동맘
  • 04.19 22:16
  • 일주일에 두번 요가하는데 부족한 거 같아서요.
  • 답글쓰기
지존
  • 살빼는몽몽
  • 04.19 22:16
  • 그러면 간단한 요가하면서 식이조절로 살빼시는건 어떨까요?
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글