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  • 49쩜9·다신
  • 2018.04.19 23:55
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갈색 지방 - 다이어트 해법?
조금전에 EBS에서 나오길래 검색을 해 봤더니
갈색지방을 늘리고 활성화해야 살이 빠진다네요~

<도움이 되는 음식>
녹차, 고등어, 연어, 사과, 고추

<도움이 되는 운동>
가벼운 근력운동(스쿼트, 팔굽혀펴기 등등)
  • 49쩜9
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다신 앱 후기
0 94 ksy95512
30일 도전이 좋네요
0 36 무경칠서

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댓글 (2)

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다신
  • 49쩜9
  • 04.20 20:51
  • 나봉주 건강한 음식만 챙겨먹고 살기에도 짧은 인생 ^^
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지존
  • 예슈화
  • 04.20 01:08
  • 오오좋은정보감사드려요!! 도움이되는음식 이제 찾아먹어야겠어요 ㅋㅋ
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