다이어트

사알을빼애자·초보
2018.04.20 02:32

시작운동은 뭘로 해야되나요

운동을 안한지 너무 오래되서 몸에 무리가 안가게끔 시작할 수 있는 운동이 뭐가 잇을까요 걷는건 전혀 운동이 안되겠죠...? 조금 만 뛰어도 헥헥 되더라구요...ㅠㅠㅠ

사알을빼애자
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