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04월 19일 (음식 1659kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 276kcal
1659/ 1890 kcal
360/ 315 kcal
아침식사488kcal(29.42%)
토마토 (중간크기)
15kcal
삶은 계란
86kcal
[팔레오] 햄프씨드
45kcal
오트밀
114kcal
[제주우유] 유기농 성이시돌 목장우유
58kcal
삶은 계란
87kcal
사과
83kcal
점심식사741kcal(44.67%)
오이
9kcal
토마토 (중간크기)
17kcal
삶은 계란
154kcal
돼지갈비찜
217kcal
현미밥
110kcal
브로콜리
36kcal
오트밀
114kcal
[제주우유] 유기농 성이시돌 목장우유
84kcal
저녁식사430kcal(25.92%)
브로콜리
66kcal
계란후라이
299kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
오이
18kcal
사과
33kcal
운동360kcal
싸이클 실내자전거
360kcal
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