다이어트

53kg될때까지🙆·정석
2014.10.05 10:05

다이어트 1주일만에 쇄골이 보이기 시작..

1년만에 제대로 보는 쇄골이네요..ㄷㄷ
외국나가있는 1년동안 10킬로 가량 찌는 바람에..
1주일동안 제대로 식단조절하고 하루도 빠지지않고 운동했더니
-3kg. 얼굴부터 상반신까지 살빠진게 눈에 확보이네요.~
요즘들어 급 간식과 다른 음식이 먹고싶어지긴했지만...
하반신까지 다 빠질때까지ㅠㅠㅠ 참고 힘내야겠어요.

1주일도 버텼으니 새로한다는 새 마음가짐으로 화이팅!

53kg될때까지🙆
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1 114 찌아온니

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댓글 (6)

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운동을습관처럼
10.05 15:12
와우 축하해요
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씽씽쿄
10.05 14:39
화이팅이요
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노력하는나
10.05 12:25
부럽습니다! 저도 꼭 제 쇄골을 보고 싶어요--;
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울랄라대왕
10.05 11:42
대단하세요 ~~~
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찌아온니
10.05 11:03
진짜 없던 쇄골이 보이기시작하면 젤먼저 기쁘더라구요
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하루만에 2kg 찐 1인
10.05 10:05
대단하세요!!
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