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  • CHAED·초보
  • 2018.04.23 22:01
Q.헬스장에서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스장을 다닌지 이틀째인데 운동할때 자꾸 부끄럽고 그래서 운동을 제대로 못 해요ㅠㅠ 어떡하죠..?
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음식 유호규ㅜㅠㅠ
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다이어트만 하면 몸이 너무 아파요 왜 그런걸까요?ㅜㅜ
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댓글 (2)

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.24 09:23
  • 다들 바쁜 시간 내서 운동 온 사람들이고 내 운동에 집중하느라 별 신경 안씁니다
    좀 오래 다니신 분들은 처음 온 사람이 자세가 안좋고 계속 저렇게 하다가 관절에 무리가겠다 싶으면 도와주기도 합니다
    저도 스쿼트 자세 굉장히 도움 많이 받았구요
    걱정말고 내 운동 하시면 됩니다
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다신
  • 아이궁
  • 04.23 22:20
  • 아무도 안봐요 ㅠㅜ자기운동하느라 다들바쁩니다 트레이너는 도와주는사람이구요 의식하지마시고 생각안날만큼 힘들게 해보세요
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