4/22일기.
공체는 슬금슬금. 내려가고 있습니다. ㅎㅎ확실히 일쥴에 두번 세번만 확인하니 좀 덜 목매게되는듯요. ㅎㅎㅎ
하루한번씩 확인할땐 안내려가면 안달복달 했는데. 저금 텀을 주었더니 여유를 가지게 되네요.
아침은 불고기볶음밥에 김가루. 다해서100그램.
점심 냉면 저녁도 냉면이었어요. ㅋㅋㅋ
오늘은 냉면에 꽂힌 하루. ㅎㅎㅎ
운동은 도전 과제 수행했습니다.
일본은 골든 위크전이라 이번주 많이 바쁘네요. ㅎㅎㅎ
아쉽지만 요가랑 갠피티는 단주 돼야 빡세게 할듯요.
이번주는 도전만 착실히하겠습니다.
오늘도 고생 하셨어요.
오야스미나사이. ^^
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