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  • 건강해지자123·다신
  • 2018.04.26 10:20
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4/26 공체

어제 잘마무리해서 그런지 다행히 공체가 많이 떨어졌네요😂
한끼 폭식에 +600 다시 -400 그램ㄷㄷㄷㄷㄷ...
200그램이 남아버렸지만 다시 정신차려야죠ㅠㅋㅋ
오늘 아침은 맨날 똑같이 귀리우유마셨습니당~^^
  • 건강해지자123
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댓글 (5)

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다신
  • 건강해지자123
  • 04.26 13:44
  • 탄력원츄 폭식한거치곤 조금올라서 한시름 놓긴 했어요ㅋㅋ
    프리스탈 아직 유지가 아니라 빠져야하는데 큰일이여요..😂
    승만# 전 빼놓으면 다시찌우고 반복중이네요ㅋㅋ
    힝향 네! 당분간정신차려야죠!아자!
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다신
  • 힝향
  • 04.26 13:34
  • 오늘도 같이 힘내요!ㅎㅎ
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지존
  • 승만#
  • 04.26 12:28
  • 그래도 연속으로 폭식을 안하게 조절하는것도 중요한거같아요ㅜㅜ 전 쉬는 3일연속 너무 먹어서😅
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다신
  • 프리스탈
  • 04.26 12:08
  • 잘조절하고계시네요~.^-^*
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.26 10:59
  • 축하드려요 ~전 백그람 올라갔어요 😣😅
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