다이어트

해각·입문
2018.04.26 20:02

Q.다이어트 7개월째 요요온살이 두달째 안빠져요..

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초반 1개월동안 3키로빼고 3달 유지하다가 수술하고 운동도 쉬고 식사량도 조금 늘리니깐 살이 다시쪗는데요ㅠㅠ 그후에 여행도다녀오고해서 7일동안 놀고먹으니깐 51키로엿는데 55키로까지 쪄버렷어요.. 그런데 운동량늘리고 먹는양도 줄엿는데 두달동안 살이 진짜1kg 도 안빠져요 미치겠네요 어쩌죠ㅠㅠ

해각
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식사 700~800 운동 500

5 154 50키로가즈아아

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