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  • 다락곰·초보
  • 2018.04.28 14:36
04월 27일 (음식 1023kcal, 운동 168kcal)
다이어트14일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 16kcal
1023/ 1045 kcal
168/ 174 kcal
아침식사180kcal(17.60%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크
 100kcal
저지방우유
 80kcal
점심식사605kcal(59.14%)
순두부찌개
 259kcal
쌀밥
 310kcal
[GS25] 티라미수 아이스크림
 36kcal
저녁식사207kcal(20.23%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크
 100kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
[kays naturals] 단백질 과자 화이트 체다 치즈
 72kcal
야식31kcal(3.03%)
[미주라] 오곡토스트
 31kcal
운동168kcal
보통 걷기
 168kcal
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04월 28일 (음식 742kcal, 운동 52kcal)
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이주차
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