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  • 미니미니현·초보
  • 2018.04.30 08:53
Q.하체고민 ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다신을 사랑하는 입문 다이어터 입니다 ㅋㅋㅋ
지금 이주정도 식단이랑 계단오르기를 해서
4로정도 뺏어요

문제는 원래 하뚱 스타일인데
엉덩이 허벅지는 그대로고 상체만 빠져
고민입니다

상체가 소말라야 정도 되야
다리가 날씽해 질까요....

계단오르기가 뮨제였을까요...
스트레칭도 했는데 ㅠㅠ
  • 미니미니현
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  • gkrud1353
  • 05.02 01:28
  • 식단 조절도 하시나요,,?? 저도 하체비만으로 엄청 스트레스 받았거든요 ㅠㅠ 상체만 날씬이에요. . 이번에 식단 조절하면서 국물+소금(집 반찬) 자제 했더니 다리가 가벼워지고 부종살도 빠졌어요. 2주만에 4키로 빠졌어용ㅎㅎ 탄단지 식단 지켜먹구요ㅎㅎ
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