3월12일부터 다이어트시작해서 현재 8키로 감량한 상태입니다 삼시세끼 식단짜서 규칙적으로식사중이고 운동도 일주일중 5일동안 하루 두시간씩 하고있어요 그전에는 급하게 체중감량하느라 거의굶는다이어트를 많이 해왔는데 바로요요가 오더라구요 이제는 건강한다이어트 하고싶어 다시 도전합니다 굶지않고 할수있어 스트레스가 없고 아침엔 주로 단호박과 고구마 야채샐러드 닭가슴살을먹는데 죽도 좋을것같아 어떤지 궁금하기도해서 신청하게 되었습니다 앞으로 더 많이 빼야하지만 식단조절잘하며 운동 빼먹지 않고 열심히 해서 이쁜 엄마로 거듭나고 싶으네요 ㅋㅋ 애가커서 돼지엄마라고 부를까봐 그것도겁나기도 하고 맘단단히 먹었습니다 꼭 체험해보고싶어요!! https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1483789428415691&id=100003539446685
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