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  • 다날짱·정석
  • 2018.05.01 22:08
오늘인증샷입니다

오늘이 gm다엿트7일마지막날이었습니다.ㅎ드뎌끝났습니다.식단지키느라애썼거든요.무지힘들었습니다.
결과는 65.8에서63.6 2.2kg빠지긴했는데이중체지방이얼마나빠졌는지는모르죠.ㅎ
낼부터는일반식 반으로줄이고 운동도 지금처럼많이걷고 훌라후프30분은 잘지키려하고있습니다.
목표달성시까지 꾸준히 노력해야겠지요~~~^^
  • 다날짱
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댓글 (5)

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초보
  • 용사욘두
  • 05.25 00:54
  • 수고하셨어요 : )
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지존
  • 십이월십구일
  • 05.02 08:47
  • 많이 빼셨어용 :)!! 관리 잘하셔서 남은 목표까지 고고!!
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정석
  • 폭식파이터
  • 05.02 02:26
  • 성공했네요 부럽네요
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정석
  • 다날짱
  • 05.01 22:51
  • 감사합니다~^^
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다신
  • 안젤리나짱
  • 05.01 22:18
  • 많이뺐네요~화이팅하세요
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