view-top

  • *161cm37kg*·정석
  • 2018.05.02 07:11
  • 1
다이어트를 하기 때문에 요요가 온다고 합니다
역설적인 말이죠..

다이어트를 할 때 적게 먹고 운동하다가
원하는 정도의 감량을 하고
다시 원래의 생활대로 돌아가면
요요가 오는게 당연해요

순간적으로 살 뺐다고 안이해지지 말고
유지하려는 노력이 더 중요한 것 같아요

그래서 결국은 평생 다이어트하게 되는..ㅠㅅㅠ

먹는 즐거움이 너무없는건 슬프니까
간간히 치팅데이도 가져주구요^ㅅ^
  • *161cm37kg*
  • 여리핏을 위해..*
더보기

이전 다음글

게시글 목록

일찍일어나기
0 175 스카프보들보들
진짜 요요없는 다이어트 하고싶다
0 59 쪼아잉

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 초코타도
  • 05.02 12:19
  • 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 앨리스다니엘맘
  • 05.02 11:30
  • 헉~슬픈 현실이네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 수줍은니민
  • 05.02 07:27
  • 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글