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  • misty#J·입문
  • 2018.05.03 21:58
05월 03일 (음식 1584kcal, 운동 285kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 489kcal
1584/ 2145 kcal
285/ 357 kcal
아침식사220kcal(13.89%)
[매일] 바이오요거트플레인로어슈거
 115kcal
[퀘이커오츠] 그레놀라 시리얼
 105kcal
점심식사907kcal(57.26%)
쌀밥
 310kcal
부대찌개
 313kcal
돈까스
 284kcal
저녁식사457kcal(28.85%)
[파리바게뜨] 또띠아 치킨텐더
 238kcal
[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드
 59kcal
요거트+시리얼
 160kcal
운동285kcal
크로스핏
 255kcal
플랭크
 30kcal
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