view-top

  • 디자인김·지존
  • 2018.05.04 14:33
  • 4
옆구리살 빼는 운동 + 힙운동
밴드를 발목에 끼워줍니다.

아래 사진처럼 한다리만 올리고 옆구리 운동 합니다.
  • 디자인김
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
노유민 다이어트 유지비결
1 2165 디자인김

썸네일

+1
Z업 운동하는 방법
0 556 디자인김

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 또잉또이잉
  • 05.31 07:05
  • 꼭 해봐야겠네요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아네13
  • 05.24 17:41
  • 티비보면서 해볼께요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 유가영님
  • 05.13 12:26
  • 좋은정보 감사합니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 통통요미
  • 05.11 02:01
  • 저도해봐야겠어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 살빼는사춘기소녀
  • 05.08 22:11
  • 따라해봐야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • qadfgyui
  • 05.06 23:31
  • 해봐야지
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 젊은주부
  • 05.05 07:14
  • 열심히 따라해봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글