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오늘 망함ㅜㅜㅜ
그동안 정말 잘 참아왔는데..
점심은 점심대로 먹고는ㅜㆍㅜ
치킨에 크림빵 콜라 멸치회 먹었네요
평소에 콜라가 너무 먹고싶었는데 단숨에 500미리를 다 마셨다는ㅠ 255칼로리 치즈크림빵 280칼로리 치킨 후라이드 닭다리 6개 양념윙5개 ㅠㅠ 아~~더이상 계산하기 싫다ㅠㅠ
결코 배가 작아진게 아니였네요 참고 있었던것일뿐.....

오늘 공체는 60.8 이였어요
오늘부터 그날이구요~ 그래서 어제 오늘 이렇게 먹는게 미친듯이 땡겼나 싶네요
먹고나면 후회할것을~~~~

낼부터 3일의 연휴동안 다시 열씨미 해야 겠어요
아~~~낼 몸무게는 못잴것 같씁니다ㅠ~

앞자리 5자보나 했더니 2보 후퇴네요

우리 회원님들~~연휴 즐겁게 보내세요



  • 52*포기는없다!
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댓글 (14)

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다신
  • 킹콩7
  • 05.04 23:48
  • 그날이면 안먹던것도 자꾸땡기죠^^
    공감되네요~ 연휴잘 보내시고 화요일 열심히 또 달려봐요^^
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다신
  • 바닐라김
  • 05.04 22:58
  • 괜찮아요~!이미먹은거 기분좋게~잘먹었다생각하시고 다음엔 먹더라도 조금만 먹어야겠다하시면되요 살아조금 늦게빠지는것일뿐 안빠지는건아니닌까 포기하지말아요~!^^화잉팅~!!!
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 05.04 21:55
  • 바라고바라는 전 괜찮아요 .. 이제 고만마셔도 될꺼같네요 ㅠㅠ 크크크크
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정석
  • 55보자
  • 05.04 21:39
  • 인생가볍게 저는 5짜는 보류에요.ㅋㅋ 연휴도있어서..ㅋ저두홍양땜인지먼지 붓고 체중 올라서 속상하더라구요. 확 먹어버릴까 할뻔했었어요. 그래서 체중도 안쟀는데..인생님이랑 다른님들 덕분에 맘잡았어요. 고비들이 있는거 같아요.
    그때마다 서로 힘이 되어봐요~~^^
    오늘 푹주무시고 존꿈꾸시고~~낼 파팅요~~^^

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지존
  • 나의꽃길
  • 05.04 21:00
  • 돌아온꿀걸 인생가볍게
    ㅍㅎㅎ 기력될때 술 많이 드셔요~~
    저도 소싯적엔 술꾀나 마셨는데...
    짐 거의 못마셔요.
    귀도 울리고 힘들어서~~~!!
    ㅋㅋ 체중계의 신체나이는 42이라고 나오는데 속은 골았나봐요~~ㅋㅋ 
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 05.04 19:15
  • 인생가볍게 저는 매번 소주한병...;;; 잔뜩 먹고 배둥둥하고 자고 ㅠㅠㅠ 다이어트 시작하고선 맥주1캔 와인2잔 막걸리 1잔이 전부에요~ ㅋㅋ 진짜 술땡길때 와인 100미리?! 정도 먹어요 ㅎㅎ
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지존
  • 52*포기는없다!
  • 05.04 19:14
  • 돌아온꿀걸 저도 술 너무 좋아해요 다욧전엔 하루걸러 맥주에 라면으로 마무리 하고 잤거든요 그랬더니 살이살이~~ 지금은 술은 입에도 안데지만 다욧 끝나더라도 이렇게 고생해서 뺀것 다시 찌우지 않으려면 이제 그렇게 마시지는 말아야겠죠ㅠ 여기 방에 들어와서
    맘을 항상 잡습니다 감사해요
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다신
  • 돌아온꿀걸
  • 05.04 19:06
  • 인생가볍게 전혀요 관리는 무슨... ㅋㅋㅋㅋ 먹고 오늘또 심야로 영화보러 가서 ..... @.@ 전 술을 좋아해서 주 3회상 먹었는데...;; 그나마 그건 참고있어요 ㅎㅎ 떡볶이 먹기전에 토마토 하나 먹고 시작하려구요 지금같아선 3인분 혼자 다먹을듯 ㅎㅎ
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지존
  • 52*포기는없다!
  • 05.04 19:02
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 52*포기는없다!
  • 05.04 18:57
  • 아돌이즈 아침에 아돌님 글보고 먼저 앞자리5짜 보겠다했거든요^^
    그러면서 분발을 다짐했는데~ 난데없이 요렇게 폭식을 했네요 저도 오늘 홍양이 와서 리듬이 깨진것 같아요
    비겁한변명이지만요ㅋㅋ
    초등둘 데리고 어린이날 3일연휴가 걱정입니다 홧팅하고 무사히 넘기기를~님도 홧팅입니다^^
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