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  • Aaaammm·초보
  • 2018.05.05 00:58
Q.식단 고민이요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 식단으로 보통 고구마를 많이 드시잖아요? 저는 고구마를 잘 못 먹는 체질? 이라고 해야하나....? 고구마가 많이 뻑뻑하고 잘 안넘어 가는 느낌이 있지만 저는 아예 목으로 고구마가 넘어가질 않아요.. 그래서 고구마를 먹을 땐 항상 야채 다지듯 아주 잘게 다져서 조금씩 먹는 편이에요! 이렇게 먹는게 너무 힘들어서 고구마를 대체 할 수 있는 음식이 있는지 궁금해요~!
  • Aaaammm
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댓글 (3)

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정석
  • *161cm37kg*
  • 05.05 03:18
  • 단호박 추천합니다
    식어도 맛있고 껍질도 맛있어서 전 많이 좋아해요^^ 칼로리도 낮구요* 의외로 전자렌지에도 잘 쪄져요 한 통에 10분정도..오목한 그릇에 물 조금 깔고 전자렌지 덮개나 랩 씌우고 돌리면 되요~
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초보
  • Dolunero
  • 05.05 02:17
  • 단호박도 좋아요!
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.05 01:28
  • 현미밥 드시면 됩니다
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