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  • 탄탄원츄·다신
  • 2018.05.05 09:46
  • 12
30일차 공체.아침&어제 운동량
굿모닝입니다! 공체 44.3 3일째 유지중입니다! 😉
아침은 오트밀에 과일과 호박씨를 토핑으로 해서 먹었어요!

어제 운동량입니다.
44.3대로 내려와서 급 제 허리 사이즈가 궁금해서
어제 아침먹고 재봤는데...오..1인치가 줄여졌어요!
24.5에서 23.5! 운동전에는 공체 때만 24.5였고 저녁 시간에는 25인치였는데...어젠 저녁에도 23.5 유지!😄
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 05.05 11:44
  • 프리스탈 감사합니다! 네! 전 다~ 다신홈트로 운동하고 있어요!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.05 11:41
  • 힝향 헤헤 좋게 봐줘서 고마워요!
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다신
  • 프리스탈
  • 05.05 09:57
  • 와우체중내리고유지하기잘하고계시네요~.^^*
    허리인치줄이는방법저도좀알려주세요~!!!ㅋ
    10일간허리지방제거운동~저거는다신홈트인가요?
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다신
  • 힝향
  • 05.05 09:56
  • 우리방 모범생언니!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.05 09:53
  • 궁디실화냐 넵! 3일째 유지입니다! 오늘내일 또 고비! ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.05 09:50
  • 이욜~ 유지 잘 하고 계시네용
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