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  • Hheeee·초보
  • 2018.05.05 19:02
식이조절 시작한지 일주일째
저녁 7시 이후로 아무것도 안먹고,
인스턴트 아예 안먹고,
과일 요거트류 우유 이런걸로 식사 대체하고
탄수화물 줄이고
등등 한지 벌써 일주일이나 됐네요!
아직 몸무게는 재보지 않았지만, 아랫배나 장이 가벼워진 느낌ㅋㅋㅋ
빨리 날씬해지고 싶다ㅋㅋㅋㅋㅋ
  • Hheeee
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05월 05일 (음식 888kcal, 운동 1226kcal)
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댓글 (2)

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다신
  • /습관
  • 05.05 23:18
  • 저도 야식을 안먹으니까 일어날때 속이 가볍고 좋더라구용
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초보
  • innjuuu
  • 05.05 19:24
  • 화이팅 입니단 ㅎㅎ
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