view-top

  • 아띠s·지존
  • 2018.05.07 19:42
오늘식사

아점으로
흑임자 스콘하고, 아몬드브리즈 언스위트
닭가슴살 광양불고기맛 먹었어요.

닭가슴살이 뭐섞여있는 이유도있겠지만 단백질이 9g정도인데, 스콘 단백질함랑들이 5~ 7g정도라니ㅋㅋㅋ 꽤 많네요ㅎ

저녁으로 규동(소고기 돈부리) 먹었어요.
자꾸 시켜먹게되네요... 문제는 5시되기도 되기전에 먹어가지고 일찍먹어서 안심은 되는데 11시퇴근이라 끝나고 엄청 배고플거같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

곤약젤리정돈 밤에 괜찮겠죠? 어차피 바로 안자니까...
요즘 자꾸 점점 풀어지는 기분이에요..ㅎㅎ
  • 아띠s
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘의 런닝
4 62 끈기로가는길
반성 ㅠㅠ
6 75 둥이누나된둥

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 아띠s
  • 05.07 23:50
  • cjdks 교대근무라 시간이 그렇게 되버리네요ㅋㅋ 넵 굳게먹고 힘낼라고요!! 낼은 어버이날이라 어찌될진 모르겠지만.. 운동부터 빠샤해야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 아띠s
  • 05.07 23:48
  • 사유니 간식으로 떡도 조금 집어먹어가지구요ㅠ.. 많이는 아니라서 다행이긴해요ㅋㅋ 전 주5일 교대근무라서 주말평일 대중없어요~ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • D-10
  • 05.07 23:46
  • 엌 11시퇴근ㅜㅜ 마음다시굳게먹고 화이팅하죠ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 사유니
  • 05.07 23:39
  • 오늘 저 근로자의 날인줄ㅋㅋㅋ 근데 대체공휴일 안 쉬셨나봐요ㅜㅜ 저정도면 괜찮은거 같은데요!? 공휴일인데 11시 퇴근ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글