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  • BOBOing·다신
  • 2018.05.08 11:25
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5/7 운동

저녁먹고 소화시킨후에 구운콩 조금 집어먹고 운동시작했어요
실컷놀고 다시 하려니 예전과 같은 강도로해도 힘이 더 들더라구요ㅜㅜ
그래도 5월들어서 처음 성공다이어리 썼네요!!
다들 좋은 하루 되세요!!
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 05.08 19:52
  • BOBOing 맞아요~.근데한참먹다안먹게된거는생각보다칼로리가높아서예요~.ㅋㅋㅋ
    콩종류는엄청좋아하거든요~.지금도집에볶은콩있어요~.ㅎㅎㅎ
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다신
  • BOBOing
  • 05.08 19:48
  • 프리스탈 볶은콩에 단백질이 그렇게 많더라구요 ㅎㅎ
    탄력원츄 맞아요! 런닝머신에서 보이는 칼로리소모량이 다신보다 더 많더라구요 근데 그냥 다신꺼로 기록하고 있긴 한데..
    16하은엄마 저 놀러가는바람에 도전 다 초기화 시켰었어요ㅜㅜ그래서 더 열심히 하고있습니당 ㅜㅜㅎㅎ
    힝향 감사해요! 힝향님도 오늘하루 고생하셨어요 ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 05.08 16:00
  • ㅎㅎ오늘 운동하면 뭘하든 힘들꺼 같아요 고생하셨습니다!
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다신
  • 건강해지자123
  • 05.08 15:36
  • 와웅ㅋㅋ전 도전만 해도 하루종일 하기시러죽겠는데 멋져요!👏👏
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.08 14:00
  • 수고하셨습니다! 예전에도 지금도 다신의 운동량 기록에 좀 의심이...😑제 운동량만 보면 살이 찔래야 찔수 없고 팍팍 빠져야 정상인데...그래서 요즘 다신이 처방해준 대로만(섭취.소모) 하면 체중이 빠지거나 유지가 될까 테스트 하고파요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 05.08 12:45
  • 운동굿입니다~.^-^*
    저도집에서리태콩볶은것있는데~먹어야겠어요~*
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