다이어트를 시작한지 얼마안된 다린이입니다 다린이다보니 아직 식단은 만들지못했고 그냥 평소에 먹는 음식에서 1/2을 먹고있습니다
예전 고등학생때 너무 살이 쪄서 변비도 심하고 방구도 계속 나와 스트레스가 이만저만이 아니여서 식단을 1/2로 줄이고 하루에 폭풍살빠지는 춤 39분, 피부마사지 1시간,턱마사지 1시간을 꾸준히 해주었어요 그래서 14kg를 단기간에 뺐었는데 관리를 소홀히 하니깐 다시 원상복귀가 되더라구요 ㅠㅠ.. 그때 계속 관리를 해줬어야했는데..
이젠 대학생이다보니 급식이 아니라 내가 먹고싶은거,친구와 먹는 음식을 먹게 되니 자유롭지만 다이어트를 결심하고나서는 친구들이랑 음식을 같이 먹기가 꺼려지게 되더라구요 ㅠㅠ..
학교 근처에는 다 인스턴트에 양도 많고 조미료 많이 들어가다보니 메뉴를 정할때 선뜻 결정이 안되고 조별이 많은데 조원들이 전부 살찌는 음식,인스턴트를 좋아하고 어떤 언니는 한식은 절대 안돼! 라는 마인드여서 이번학기에 조별에서 한식을 먹은 적이 한번도 없어요 ㅠㅠ
휴대하기 간편하면서 몸에 밸런스도 챙길수있는 한끼를 먹고싶어 신청하게 되었습니다 ㅎㅎ
입소문과 홍보를 열심히 하겠습니다!
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