저는 고등학교3학년이에요 평소 그리 통통하지 않은 몸이였는데 3학년이되고 나서는 공부스트레스로 계속 군것질을 하게되더라구요 그래서 살이 너무쪄서 다이어트를 할려고 무작정 굶었다가 공부에 집중도되지않고 머리도 돌아가지않아서 다시 다이어트를 포기하고 요요만 더 오게 되었어요 ,, 평소 학교를 다니다 보니까 식단조절도 힘들고 점심에는 급식을 신청하다 보니 급식을 먹을수밖에없고 아침은 바빠서 먹지도 못하다보니까 몸도 더안좋아지는기분이고 하더라구요 체험단에 당첨되서 간편하게 그리고 낮은칼로리로 포만감을 느끼고 싶어요 ㅠㅠ 저녁도 낮은칼로리로 먹고싶구요 ㅠㅠ 지금은 살을진짜빼야할것같아서 집밑에 헬스장을 다니고있는데 먹는거는 똑같이 밥을먹어서 그런지 살이빠지지는 않더라구요 ,, 저것도 같이 먹고 헬스다니는 보람도 느끼고싶어요 .. 도와주세요 ,,
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