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  • fruitarian으로·정석
  • 2016.01.29 21:03
  • 1
01월 26일 (음식 851kcal, 운동 527kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

성공 1012kcal
851/ 1602 kcal
527/ 267 kcal
아침식사274kcal(32.20%)
사과
 57kcal
찐고구마
 64kcal
아몬드
 49kcal
호두
 104kcal
점심식사377kcal(44.30%)
쌀밥
 156kcal
배추겉절이
 37kcal
감자조림
 44kcal
열무김치
 17kcal
만두국
 108kcal
양배추
 7kcal
양파
 8kcal
오후간식3kcal(0.35%)
[동서]현미녹차
 3kcal
저녁식사197kcal(23.15%)
아몬드
 49kcal
호두
 52kcal
[풀무원] 연두부
 45kcal
[농심] 매운 새우깡
 51kcal
운동527kcal
스트레칭
 48kcal
필라테스
 76kcal
덤벨 아령운동
 78kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 325kcal
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01월 26일 (음식 1000kcal)
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01월 26일 (음식 1919kcal, 운동 1281kcal)
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