♡다신♡을 알게 된지는 오래됐지만 처음으로 도전에 성공하게 되서 이렇게 후기를 올리니 너무너무 기쁘네요^^

저는 아침먹기와 물마시기 도전을 완료했어요.
키165에 52킬로정도 나가다가 직장그만두고 전업으로 있으면서 계속 살이 찌더니 특히 아이들 방학때 편했는지 만삭때 몸무게와 비슷한 59키로까지 쪘답니다.
그래서 밀가루끊기와 다신 트레이너 챌린지 등 여러방법을 취했지만 2주를 넘기지못하고 포기하게되서 할수있는것부터 시작해보자는 마음으로 ☺아침먹기와 물마시기☺를 시작했답니다.
(밀가루 끊기도 같이 시작했는데 19일차부터 포기했어요.ㅜㅜ)

☺몸무게변화: 처음 59====>현재 56.5(총2.5키로 감량)
☺도전하기하면서 좋았던 점
-매일 아침을 먹으니 점심을 폭식하지 않게 되었어요.
-저녁에 배가 고파도 자고 일어나면 아침을 먹을수 있다는 생각에 참을수 있었어요.
-배고플때마다 물마시면서 허기를 채울수 있었어요.
-무엇보다 장운동이 활발해진거같아요. 매일아침 쾌변을 보게 되었어요.
-물을 계속 마시니 피부도 촉촉해진거 같은 느낌이 들어요.

저는 먹는걸 원체좋아해서 아침먹는거는 힘들지 않았는데 물마시기를 잊어버리는 때도 있어서 다신에서 물마시기 알림이 올때마다 500리터씩 원샷하고 배고플때도 500리터씩 원샷했답니다.

지금 야식끊기도 진행중인데 좋은결과 기대하고 있답니다.
아침먹기와 물마시기 30일 도전은 끝이 났지만 다이어트는 아직도 계속되니 아침먹기와 물마시기도 계속 도전할려구요.
그리고 중간에 포기했던 밀가루 끊기도 다시 도전할까합니다.

다신 회원분들..모두 모두 홧팅하세요~~