😇1. 신청사연
저는 한끼당 2인분씩 먹는 대식가예요ㅜㅜ
근데 다이어트에는 식이가 무엇보다 중요하다고 해서 다이어트를 결심하면서 하루 세끼 1인분씩만 먹자고 다짐하고 2주째 실천중입니다.
그런데 원체 평소 식사량이 많았고 안하던 운동도 하다보니 수시로 배가 고프네요.
너무 허기진채로 있으면 다음 식사때 폭식을 할것 같아 간식을 챙겨먹고 있어요.
처음에는 과일1개나 당근같은 채소를 먹다가 허기가 채워지지않아 고구마를 간식으로 먹고있어요.
고구마를 먹으니 허기는 채워지는데..
근데 문제는 다른 분들은 고구마를 식사로 드시더라구요.
저의 간식이 다른분들의 식사라는것에 한번 충격을 먹고 간식메뉴를 바꿔보려고 하는데
고구마에 단맛에 중독된건지 탄수화물 중독인지 쉽지가 않아요 ㅜㅜ
그래서 ☺오전바+오후바☺ 체험을 통해서 제대로 된 간식체험을 해보고 싶어요.
😇2. 체험다짐
엉터리식단으로 간식을 했던 경험이 있는지라 체험을 통해서 오전바오후바의 장단점을 더 잘 알수있을거같고
비교분석도 가능할거같아요.
체험기회가 된다면 체험단으로서의 열심히 체험하고 열심히 후기도 남기겠습니다.🎁
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