view-top

05월 09일 (음식 1685kcal, 운동 1005kcal)(목표-3kg 남았다)
그런데 안빠지네..

20151207 다이어리 일기상세

성공 1980kcal
1685/ 3191 kcal
1005/ 531 kcal
아침식사403kcal(23.92%)
[서울우유] 나 100%
130kcal
욕망 뉴트리밀 더 브라운
241kcal
사과
32kcal
오전 간식125kcal(7.42%)
[베지밀] 검은참깨 두유
125kcal
점심식사481kcal(28.55%)
[남양유업] 맛있는우유GT
65kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
148kcal
닭가슴살
87kcal
두부
70kcal
식빵
111kcal
오후간식125kcal(7.42%)
[베지밀] 검은참깨 두유
125kcal
저녁식사431kcal(25.58%)
욕망 뉴트리밀 더 브라운
241kcal
[서울우유] 나 100%
130kcal
[남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈
60kcal
야식120kcal(7.12%)
[동원]상상육포
120kcal
운동1,005kcal
수영(1,700m)
505kcal
주짓수(60분)
500kcal
  • 뱃살가라아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글