view-top

  • rio0219·초보
  • 2018.05.10 13:42
Q.스쿼트요ㅜㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체운동으로 스쿼트를 하는데 점점 말벅지가 되어가는건 착..착각일까여😅
두꺼워지다가 빠진다는데...정말일까오ㅠㅠㅠ
안그래도 두꺼운다리ㅜㅜㅜ걱정이에오ㅠㅠㅠㅠ
  • rio0219
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

8pm 단백질보충제 복용. 살찌지 않을까요?
1 149 내생에마직막다욧
여름에 도시락
3 73 42kg이되자

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 류미인
  • 05.10 15:25
  • 8월까지컷팅 아아 그래서 그런거구나 아직3일차니까 더더해봐야겠네요 하체가 많이 살이많아서 두꺼워지는거같았는데 살이군요 그냥ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.10 14:26
  • 네 식단,유산소도 같이 병행하고 계시면 결국 다 빠집니다
    근육은 안 잃고 탄력 있게 빼려고 하는 겁니다
    맨몸스쿼트로, 심지어 다이어트 식단 먹으면서는 님이 걱정할 정도의 근육 절대 못만듭니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • rio0219
  • 05.10 14:21
  • 8월까지컷팅 계속하면 줄겟죠???ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.10 14:17
  • 바벨 짊어지고 백스쿼트 하는데 허벅지 줄고 있습니다
    두꺼워지면 그거 아직 그냥 살 덜빠진겁니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글