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510 저녁ㅠㅠ

샐러드 볶은 땅콩, 양다리 양꼬치, 건두부월남쌈, 마파두부,
그리고 사진은 못 찍었지만 꿔바로우도 퍼먹고;;

추위에 떨면서 치맥 2차까지ㅠㅠ

이래 먹어도 하루 총 섭취 칼로리는 많지는 않네요.
그래도 분명 내일은 살이 더 찔 것 같아요.
아침에도 다리가 무거워서 점핑잭이랑 스쿼트 겨우 했는데,
아무래도 마일리 사일러스 식스팩 하고, 앉아서 누워서 하는 요가 몇개랑, 탄력원츄님 말씀대로 족욕을 꼭 하고 자야겠어요.
  • 궁디실화냐
  • 하체튼실탈출 방장입니다.

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댓글 (12)

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다신
  • 힝향
  • 05.11 09:11
  • 궁디실화냐 ㅎㅎ먹고 후회하지는 말라하더라구요 담날 다시 잘하면 된데요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.11 08:55
  • 탄력원츄 ㅎㅎ치맥 전까진 넘나 행복했어요. 치맥은 먹고 후회했어요. 맑은눈^^ 약간 풀냄새 더 나는 소맛요? 부위별로 다른데 운동 많이 한 다리보다는 전 싸구려 꼬치가 더 맛나더라구요 힝향 ㅎㅎ넹 16하은엄마 네네
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다신
  • 건강해지자123
  • 05.11 08:07
  • 이미 먹은것! 넘 스트레스받지 마세요~~ 그래두 진짜 칼로리가 높지 않네요!😁
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다신
  • 힝향
  • 05.11 07:12
  • 어제드신거 오늘 붓기 각이네요ㅠ
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다신
  • 맑은눈^^
  • 05.11 00:04
  • 양고기 안먹어봤는데~어떤 맛일까??
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.11 00:01
  • 그래도 좋아하시는 꼬끼를 많이 드셔서 향복하셨겠네요. 족욕 꼭 하시고 주무시길..😊
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다신
  • 미드사랑
  • 05.10 23:54
  • 궁디실화냐 여자한테 좋은 영양소 많이 들었다구 하더라구요~ 다욧에도 좋구...그럼 용기를 함 내볼가용? ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.10 23:47
  • 백전99기 그럴려고 벼르고 있습니다. 아자자!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.10 23:46
  • BOBOing 개인적으로는 안 사먹는 음식인데, 눈 앞에 있으면 먹는다는 거-_-; 미드사랑 양고기는 역한 냄새 안나요, 소고기처럼 초식 동물이라. 돼지고기가 냄새 많이 나져. 한국 양꼬치라기보다, 중국 동북지방 음식인데, 요새 한국이 중국인들이 워낙 많이 들어와 사니까 양고기집이 많이 생겼어요. 원산지는 뉴질랜드구요. 맛있으니까 드셔보세요. 칼로리도 낮은 편이래여(저기 칼로리 반은 맥주와 치느)
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다신
  • 미드사랑
  • 05.10 23:39
  • 양꼬치 먹어보구 싶어요. 여기도 양고기 팔긴하는데 냄새날까봐 무서워서 아직 도전 못해봤어요. 한국 양꼬치 진자 맛잇다던데...궁금하네용~
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